Диетические... Волосы Аксессуары

Мантра на привлечение любви конкретного человека. Божественные мантры для привлечения любви мужчины. Особенности медитации на любовь и счастливые события

Все люди желают быть счастливыми. Чтобы достичь состояния счастья используются разные средства – традиционные и не очень. В последнее время в отечественных странах большой популярностью начали пользоваться медитативные практики, которые позволяют улучшить многие сферы жизни человека и достичь состояния гармонии. В этом материале мы расскажем о пользе медитации, а также рассмотрим медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий.

Основы медитативной практики, её польза для организма

Смысл абсолютно любой медитативной практики заключается в том, чтобы человек вошёл в полностью расслабленное состояние, а также смог сконцентрировать своё внимание, направив все чувства на какую-то одну сферу своей жизни. При этом важно полностью очистить свой ум и сознание от лишних негативных мыслеобразов.

Медитация является очень сложной психологической работой, для которой важна максимальная концентрация. Освоить её сразу получается далеко не у всех людей, может потребоваться много времени и терпения, чтобы научиться медитировать и получить положительный эффект.

В процессе медитации тело полностью релаксирует, мозг наконец-то может расслабиться, так как он больше не одолеваем лишними мыслями. Войдя в такое бессознательное состояние, человек с лёгкостью настраивается на волну счастья и любви, а также здоровья и благополучия. Главное, чтобы ум не мешал полностью расслабиться.

Большого внимания во всех медитациях уделяют вопросу дыхания, учёные убеждены в том, что при правильном дыхании происходит замедление мозговой активности, из-за чего человек оказывается в состоянии своеобразного транса. Погрузившись в такое изменённое состояние сознания, которое граничит со сном, открываются неизведанные раньше ощущения, становится возможным прочувствование чего-то нового.

Когда человек находится в таком состоянии, он может посылать все свои самые сокровенные мечты и желания во Вселенную, прося о том, чтобы стать счастливым. Помимо этого, с помощью медитации происходит расслабление физического тела, обретение душевной гармонии. Большая часть психологов утверждают, что медитация позволяет гармонизировать внутренее состояние человека и устраняет депрессию.

Можно подвести итог, что благодаря медитации становится возможным:

  • гармонизация своего внутреннего состояния;
  • успокоение нервной системы;
  • привлечение в свою жизнь разных позитивных событий и любви;
  • исцеление от ряда недугов;
  • человек обретает контроль над своей эмоциональной сферой.

Правила выполнения медитации

Чтобы медитативная практика прошла успешно и принесла ожидаемый результат, стоит придерживаться целого ряда полезных рекомендаций.

  1. Важно подобрать подходящее время для практики, лучше всего подойдут ранние утренние либо поздние вечерние часы. Конечно, для усиления результата практики советуют прибегать к медитации дважды в сутки, однако, если у вас отсутствуют для этого время или силы, вполне хватит и однократного выполнения.
  2. Подходящее место для практики должно быть тихим, в котором вас не смогут потревожить окружающие люди. Можете, например, запереться в своей комнате либо укрыться в каком-то уединённом уголке природы.
  3. Также очень важна и правильная поза – эталоном является поза лотоса, но можно медитировать и в другой позиции. Главное, контролируйте, чтобы спина оставалась ровной, а в теле отсутствовали дискомфортные ощущения.
  4. Осваивайте искусство расслабления. Важно добиться полного расслабления каждого мускула, каждой мышцы. Это поначалу будет даваться очень тяжело, но со временем тело привыкнет. Мало того, подобный релакс принесёт вашему организму немалую пользу, избавив от негативного воздействия ежедневного стресса.
  5. И самый последний, но не менее важный пункт – учитесь задерживать своё внимание на процессе дыхания (также подойдут визуализации либо ). Ни одна лишняя мысль не должна проскальзывать в ваше сознание. Не забывайте также о том, что если вы будете думать о том, чтобы ни о чём не думать – это также будут мысли, что является нарушением практики. Вам нужно научиться избавлять свой мозг абсолютно ото всех проблем и забот и наслаждаться полным спокойствием.

Медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий

Каждый человек нуждается в том, чтобы быть любимым, именно любовь способна подарить человеку ощущение счастья. К сожалению, в современном мире проблема одиночества стоит очень остро и далеко не каждый человек может похвастаться наличием своей второй половинки и счастливых отношений.

Определённая часть мужчин и женщин проживают в одиночестве всю свою жизнь в постоянном ожидании своего счастья, но ситуация так и не меняется в лучшую сторону. Если вы не хотите оказаться в их числе, стоит практиковать целенаправленную медитацию привлечения любимого человека в свою жизнь. Пассивное ожидание, без приложения каких-либо усилий не является лучшим решением в этом случае. Но исправить ситуацию вполне можно, если вы будете концентрировать свои духовные силы на желаемом.

Немаловажно для успешной медитации находиться в правильном расположении духа. Так, если у человека будет отсутствовать вера в результат — ничего не получится. Всегда нужно сохранять веру в лучшее и верить в то, что вы обязательно встретите своего человека, причём очень скоро.

Но, если вы мечтаете встретить человека, который будет дарить вам свою искреннюю любовь, следует и самому стать источником любви и не бояться подарить её каждому встречному. Здесь вам на помощь придёт визуализация, которая заключается в следующем: нужно представлять, что из глубин вашего сердца начинает разливаться тёплый золотой свет, проникающий в сердце каждого человека или же проходящий через область макушки.

Помимо этого, важно дарить свои улыбки всем, кто встречается на вашем пути, совершать хорошие поступки и отдавать искреннее душевное тепло. Помните о том, что любовь, посланная в мир, вернётся вам в многократном размере (точно также, как и любые негативные эмоции). Когда человек помогает другим, благодарные окржающие отправляют этому человеку свои благословения, которые на тонких планах привлекают любовь и счастье. А злые поступки же приведут по итогу к проклятиям, которые негативно скажутся на вашей карме. Только когда вы научитесь дарить любовь, то сможете получать это чувство в ответ.

Также немаловажным аспектом является любовь к самому себе. Ведь если вы сами не любите себя — вас никто не сможет полюбить! Осваивайте искусство самоуважения, цените себя.

Ещё помехами для успешного выполнения медитации могут стать внутренние блоки, к примеру, страх перед любовью из-за того, что вам когда-то сделали больно. Если это действительно так, то, скорее всего, потребуется проведение других медитативных практик, призванных расслабить человека, а также отвечающих за прощение и исцеление души. А лишь потом можно будет начать привлекать любовь. Когда вы сможете успешно отпустить прошлое и обретёте нужное духовное состояние, тогда принимайтесь за саму практику, которая выполняется следующим образом:

Вам нужно будет представлять мельчайшие детали внешности своего будущего избранника, особенности его характера, даже то, как он будет целоваться — в общем абсолютно всё, что только придёт вам в голову. Также можете визуализировать события, которые помогут вам обрести счастье. К примеру, вы очень давно хотите побывать на тропических островах. Тогда представляйте, как вы покупаете билет на самолёт или корабль, а потом — как наслаждаетесь тёплым тропическим солнышком вместе с шумом моря или океана.

Если выполнять медитацию регулярно, очень скоро ваши мечты смогут воплотиться в жизни. Также эффект усилится, если вы нарисуете свои мечты на большом листе бумаги. Затем разместите его на видном месте и каждый день обращайте на него своё внимание.

Регулярное выполнение указанной медитативной практики принесёт в вашу жизнь покой и расслабление. Также благодаря медитации вы будете постоянно чувствовать себя очень бодро и энергично. А если вашу душу тревожат какие-то вопросы или вы о чём-то сильно переживаете — сможете взглянуть на эту ситуацию под другим углом.

Но помните о том, что практика медитации не может быть навязана никому насильственным образом, она должна проводиться исключительно по собственному желанию. К тому же вы не сможете сразу увидеть результат, однако, при условии систематического выполнения, если вы искренне всей душой и телом хотите чего-то — цель обязательно будет достигнута.

Не рекомендуется в процессе медитации представлять уже знакомых вам представителей противоположного пола, ведь это станет своего рода навязыванием, чужеродной программой. Все мы мечтаем о большой любви, но при этом стремимся к тому, чтобы самостоятельно найти свою вторую половинку. Поэтому визуализируйте просто состояние счастья и гармонии и вы обязательно достигнете успеха.

Желаем вам огромного счастья и большой взаимной любви!

А в завершение стоит просмотреть интересный видео-ролик:

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Существует ряд медитативных практик, которые помогут привлечь в жизнь женщины любовь и счастье. Для достижения этих целей необходимо заняться следующими видами медитаций: славянская практика, "Тайный брак", с визуализацией, практика "Встреча с Амуром и Вестой", на ближайшую встречу, на привлечение второй половинки, "Пламя любви".

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Мужчине поможет встретить свою вторую половинку чтение мантры "Клим".

  • Показать всё

    Что дает занятие медитацией?

    Данная техника несет положительные изменения в жизни практикующего человека. Ученые подтвердили, что длительное занятие медитацией способно даже исцелить от онкологических заболеваний.

    Изменения, которые происходят в организме для практикующего:

    • стабилизируется эмоциональный фон;
    • приходит в норму артериальное давление;
    • укрепляются сердечные мышцы;
    • повышается иммунитет,
    • стабилизируется нервная система;
    • организм может быстро восстанавливаться при больших нагрузках.

    Медитации для привлечения любимого человека

    Существует несколько популярных медитативных практик, которые помогут найти свою вторую половину.

    Славянская медитация

    С незапамятных времен славянские женщины проводили различного рода обряды для привлечения нужного мужчины, эта цель и легла в основу медитативных практик.

    Важно знать о том, что проводить данный вид медитации необходимо только с учителем. Такая практика подойдет тем женщинам, которые ищут любовь или хотят уберечь семейный очаг.

    На занятиях учитель проведет первый тренинг «Родосвет». Ученики откроют важные познания о быте и семейных традициях славян, без которых невозможно провести медитативные обряды. Первые уроки посвящены обрядам, в которых нужно научиться правильному общению с богиней Ладославой.

    Обряд направлен на раскрытия чакры любви и освобождение ее потоков. Медитация проходит исключительно в коллективе, сопровождает ее медитативная музыка (проводиться аналогично практике "Тайный брак").

    Практика на привлечение звездной половинки

    Практику проводят ежедневно на протяжении сорока дней, рано утром или после захода солнца. Девушке нужно уединиться на 15 минут.

    Порядок практики:

    1. 1. Необходимо закрыть глаза, расслабиться и представить себя в любимом и тихом месте - это может быть лес, ставок, горы, река, море, парк и др. Почувствовать окружающую природу, услышать пение птиц.
    2. 2. Визуально представьте своего Ангела Хранителя. Практикующему следует поздороваться с ним, выразить слова благодарности за постоянную поддержку и помощь во всех начинаниях. После благодарности нужно попросить о знакомстве с подходящим мужчиной, доверяя выбор своему Ангелу. Он появится в жизни девушки в нужный момент.
    3. 3. Находясь на небе в шатре Ангела нужно сесть в центре жилья и открыть чакру сердца. Она должна излучать яркий свет, освящая шатер. Нужно представить, как свет начинает распространяться вокруг, заполняя все свободное пространство.
    4. 4. Представить, что подходит мужчина, о котором женщина давно мечтала. Его также наполняет свет сердечной чакры.

    Нельзя выходить сразу из медитативной практики. Нужно визуально представить себя на небе, лежа на белоснежных облаках. Вокруг подают лепестки цветов, даря состояние счастья. Теперь медитация окончена.

    Практика «Встреча с Амуром и Вестой»

    Практику необходимо проводить рано утром или перед сном, находясь в абсолютной тишине. Она не займет много времени.

    Порядок действий:

    1. 1. Необходимо закрыть глаза и расслабиться. Представить себя в храме, который окружен музыкальными фонтанами. Вокруг слышно пение птиц. В Святом месте подходят ангелы, одетые в золотую одежду. Они уводят в зал, где слышна нежная и спокойная музыка. Он украшен цветами, на полу ковры ручной работы, а на столах различные угощения. В центре комнаты расположено два трона – Амура и Весты. Жестом Боги просят подойти.
    2. 2. Их необходимо поприветствовать и попросить убрать блоки. Именно они мешают найти свою вторую половину. Боги исполняют просьбу, практикующий мантры человек наполняется золотым светом.
    3. 3. Необходимо представить, как тело поднимается вверх, уходит негатив, страх и переживания, дух наполняется любовью. После этого необходимо вновь стать на пол. Входные двери откроются, и в комнату зайдет молодой человек. Он протянет руку и станет рядом, Амур и Веста соединят ладони, благословляя эту пару.
    4. 4. Следует сказать слова благодарности Богам и с чувством полного умиротворения и счастья открыть глаза.

    Практика «Пламя любви»

    Медитация поможет обрести счастье, разрешить неурядицы в личной жизни. Занимаясь ежедневно, возможно достигнуть гармонии с окружающим миром.

    Порядок проведения практики:

    1. 1. Расслабиться, принять удобную позу.
    2. 2. Представить, как загорается небольшой огонек в центре груди. Это пламя любви к миру. На него следует направить поток энергии, чтобы он стал еще больше.
    3. 3. Необходимо почувствовать тепло, которое дает пламя. Этим чувством необходимо насытиться и наполнить им все тело.
    4. 4. В конце практики следует задержать дыхание на несколько секунд, после медленно выдохнуть.

    Практика «Тайный брак»

    Практика поможет человеку встретить свою духовную вторую половину. Она способствует привлечению в жизнь любимого человека, налаживанию отношение с противоположным полом.

    Медитация поможет избавиться от энергетических блоков, которые мешают построению личной жизни. Эзотерики утверждают, что у каждого человека есть родственная душа, которую необходимо отыскать.

    Техника проведения:

    1. 1. Необходимо включить музыку для медитаций. Она должна играть тихо и спокойно.
    2. 2. Закрыть глаза и занять удобную позу, лучше лечь на кровать. Расслабиться, освободить мысли.
    3. 3. Представить себя на морском берегу. Тело согревают лучи солнца, погода прекрасная, небо светло-голубое, без единой тучи. Вдалеке слышен шум волн. На острове нет никого, теперь можно расслабиться и отпустить все волнения. Теперь одиночество не пугает, а, наоборот, дарит чувство радости и блаженства.
    4. 4. Следует оглянуться вокруг, по берегу идет человек. Он также наполнен чувством любви, нежности и умиротворения. Это и есть желанная вторая "половинка".
    5. 5. Нужно представить совместное времяпровождение: купание в океане, игры, разговоры. Важно почувствовать человека, который находится рядом, его дыхание, голос.
    6. 6. Когда душа наполнится теплом и нежными чувствами, вторая половинка уйдет. Отпустить его нужно без сожалений.

    Медитация с визуализацией для привлечения мужчин

    Порядок проведения практики происходит так же, как и в медитации «Тайный брак». Женщина должна уметь отвлечься от повседневных мыслей, погружаясь в собственные иллюзии.

    Медитативная техника позволит получить глубокий энергетический обмен. Не стоит представлять конкретного человека, образ должен прийти сам. Незнакомый человек может не подходить под идеал, но его нельзя отторгать. Приняв его, девушка откроет внутренний энергетический поток.

    Практика на ближайшую встречу

    Использовать данную технику необходимо на протяжении 30 дней. Занятие не займет больше 15 минут. Медитация настроит подсознание на скорую встречу со своим идеалом.

    Порядок проведения:

    1. 1. Необходимо представить себя на морском берегу в летнем ресторане. Далее практикующая девушка любуется местным пейзажем, пьет вкусный кофе или чай. Рядом находятся люди, которые дарят необычные подарки. Их следует благодарить за это.
    2. 2. Рядом отдыхает небольшая компания молодых людей, где находится особенный молодой человек. Это и есть вторая половинка.
    3. 3. Состояние счастья и покоя не покидает девушку. Теперь можно открывать глаза, вскоре произойдет долгожданное знакомство.

    Медитативная практика для мужчин

    Встретить свою любовь поможет практика, в основе которой лежит стародавняя мантра «Клим». Мужчине необходимо выполнить следующие действия:

    1. 1. Выбрать удобную позу, очистить разум от мыслей и полностью расслабиться.
    2. 2. Произносить «Клим», вслушиваясь в звучание мантры. Особое внимание уделяя букве «И».
    3. 3. Мантру нужно проговорить 12 раз, фокусируя свое внимание на спинной и пупочной чакре.
    4. 4. Повторить «Клим» 6 раз для каждой чакры солнечного сплетения, чакры сердца, чакры горла, чакры третьего глаза и коронной чакры.

    Мантру следует написать на листе бумаге 108 раз и столько же читать ежедневно. Необходимо верить, что скоро произойдет долгожданная встреча, и древняя молитва приблизит это радостное событие.

    Общие правила для привлечения любимого человека

    Существует ряд правил, которые необходимо выполнять при проведении медитации. Они помогут добиться максимального результата практикующей девушке.

    Техника должна быть направлена на положительный результат. Не стоит пытаться навредить бывшему парню или мужу.

    Правила проведения медитации для привлечения любимого человека:

    • Следует сконцентрировать свои мысли на приятных моментах, наполняя душу светлой энергией и очищая подсознание.
    • Не нужно представлять конкретного человека. Таким образом произойдет воздействие на чужую волю. Техника заключается в том, чтобы привлечь в жизнь родственную душу.
    • Медитировать следует наедине. В комнате можно включить расслабляющую музыку и зажечь свечи. Следует очистить разум и впустить в душу энергию любви и счастья.
    • Проводить практику необходимо несколько раз в неделю. Она занимает 15-20 минут, но даст возможность в ближайшее время встретить любимого человека.

    Медитация для привлечения счастливых событий

    Технику необходимо выполнять с полной верой в положительный результат. Просто читая мантры, невозможно добиться успеха и исполнения желаний.

    Для привлечения в жизнь счастливых событий необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    1. 1. Нужно очистить сознание и убрать блоки. Необходимо поверить в то, что нет ничего невозможного. А все границе находятся только в голове. А в процессе медитации следует представить свое сердце. Оно излучает яркий свет, который направлен на всех окружающих людей.
    2. 2. Необходимо изменить образ жизни: научиться благодарить Высшие силы за то, что они дали. Совершать добрые поступки и не ждать чего-либо взамен.
    3. 3. Чтобы медитация принесла положительный результат, нужно научиться любить и уважать себя. Практика заключается в процессе визуализации. Необходимо представить желаемое событие, подарок. Визуально следует рисовать малейшие детали. Если это машина - визуализировать ее модель, цвет, момент покупки или дарения.
    4. 4. Выполнять практику необходимо ежедневно или несколько раз в неделю. Разместить на видном месте текст – это усилит эффект медитации.

Наша вселенная состоит из различных звуков, имеющих свои вибрации. Вибрации образуются при произношении определённого слога и пронизывают весь Космос . Для привлечения к себе здоровья, любви и счастья применяют такую практику, как мантра для привлечения любимого человека и счастливых событий. Независимо от того хотите ли вы привлечь в свою жизнь любовь или сохранить счастье, эта практика поможет вам реализовать вашу мечту.

Невозможно найти человека, который бы не хотел любви. Каждому хочется иметь рядом с собой любимого человека. Существуют проверенные способы достижения этой цели, всем кто твёрдо желает быть счастливым помогают восточные традиционные практики.

Слушать онлайн мантру для привлечения любимого человека

Тексты мантр

Любой текст должен читаться в тишине, как только полная луна появилась на небе. Не должно быть облаков, только чистое небо. После чтения обязательно соблюдение поста на протяжении нескольких дней. Отказ от жирной и мясной пищи и использование медитации.

  • Универсальным заклинанием является мантра обретения гармоничных и счастливых отношений:

    ОМ ТРАЯМБАКАМ ЯДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНААМ

  • Чтобы восстановить отношения с любимым человеком нужно читать:

    ОМ НАМО НАРАЙАНАЙА

  • На обретение любви:

    ТОДО СИРО АНВАТ МОНОРАН

  • Процветание, любовь и счастье:

    ГО-ДО-СИ, РО АН — ВАТ, МОНО-РАН

    три дня подряд.

Мантра для достижения любви и гармонии

Если женщина желает найти на своём жизненном пути любимого мужчину и создать семейное счастье, на помощь придут вибрации сакральных звуков.

Не нужно думать, что используя их, можно сразу добиться результата и любимый появится и будет с вами. Произнося текст, вы должны быть сосредоточены на ритуале, направляя всю вашу энергию на достижение цели. Подходить к этому следует ответственно. Научившись произносить формулы правильно, вы добьётесь своей цели. Некоторые женщины обращаются к колдунам или гадалкам, в то время как самым эффективным способом являются собственные усилия, сфокусированные на привлечении любимого.

Правильное чтение мантры

В культуре народов присутствуют магические традиции, им уделяется особое внимание. Мантры используют в индуизме, их прочтение позволяет привлечь любовь. Слова, которые произносятся вслух, обладают силой. Под их влияние попадает энергетическое поле человека, которое очищается. Перед выбором текста, прослушайте его. Затем остановитесь на одном из них.

В священном тексте сила и свобода, которая помогает преодолеть разные жизненные ситуации и помогает добиться намеченной цели.

Как и когда читать

Самым лучшим временем для чтения является полнолуние. Перед этим необходимо подготовиться. До того как начать песнопение несколько дней нужно читать священные гимны, и уменьшить рацион. Это позволит очистить дух и тело.

Слова следует произносить чётко и очень тихо, не отступая от оригинального текста. В этом вам поможет аудиозапись.

У некоторых женщин не получается построить отношения с мужчиной. Происходит это потому, что не хватает женской энергии. Для восполнения энергии при прочтении слов нужно встать под открытым небом. Протянуть руки ладонями прямо к лунному свету. Проговаривать текст необходимо на каждое полнолуние, которое насчитывает 12 лунных циклов. Это позволит женщине наполнить себя материнской и женской энергией.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Воздействие звуков

Мантра привлечения любимого человека это молитва и заклинание. Все силы направлены к энергетической силе мира. После прочтения текста, для читающей или поющей женщины начинают происходить положительные изменения. Её желание начинает реализовываться.

Каждая женщина подбирает звуки индивидуально. Выбрав одну, самую лучшую, на её взгляд, она должна начать слушать онлайн, читать или смотреть её на видео, с этими действиями практика становиться эффективнее и сильнее.

Правила произношения

При несоблюдении правил, чтения теряется работоспособность. Мантры должны читаться строго по оригиналу. При отклонении в чтении действие уменьшается. Научиться правильно, произносить слова поможет аудиозапись. Читать следует утром и вечером шёпотом, пропуская через себя энергию, чтобы она легко долетела до космоса и высших сил.

Не нужно искать смысл выбранного вами текста. Главное, произносить его правильно. Повторяя 108 раз, можно усиливать эффект. В этой цифре высшая сила в единице, божественное совершенство, творение в нуле, а символ совершенства в восьмёрке. Чтобы не сбиваться в подсчёте прочтения перебирайте бусинки чёток.

Мантры для новичков

  • 1 день пять раз.
  • 2 день шесть раз.
  • 3 день пять раз.
  • 4 день перерыв.
  • 5 день пять раз.

На привлечение любви сильное действие оказывает камень. Поэтому желательно иметь чётки с розовым кварцем. Перебирайте камушки на протяжении чтения. Обязательно верьте в исполнении того о чём мечтаете.

Невозможно контролировать происходящее в отношениях и любви. Когда решаете использовать практику для достижения цели, вы непременно увидите положительные результаты. Однако это происходит не сразу. Не отчаивайтесь, продолжайте этот ритуал. Ваше желание исполнится неожиданно.

Медитация для привлечения любимого

Медитация сохранит ваш разум в чистоте. Когда опыта в медитации мало, прежде всего, нужно научиться концентрироваться. Концентрируя своё внимание на достижении цели, думайте только о хорошем. Мысли о том, чтобы кому-то было плохо, приводит к потере концентрации. Никогда не нужно затрагивать чужую волю, принуждая человека действовать в ваших интересах. Желания должны носить только чистый и светлый характер.

Приступая к медитации, займите удобную позу лотоса. Закройте глаза и сконцентрируйте своё внимание на своём дыхании. Слушайте вдох и выдох и ощущайте, как воздух проникает в ваш организм и обратно выходит наружу. Вначале в голову будут лезть разные мысли, сбивая вас. Научитесь не отвлекаться и освобождаться от них.

Научитесь выполнять приведённые выше ритуалы, и вы непременно достигнете действенных результатов по привлечению любимого человека и обретению семейного счастья.

Удачи в ваших начинаниях!

Медитация как таковая была привнесена в Европу с Востока как составная часть тамошних духовных практик. На данный момент - это упражнение на концентрацию сознания применяется отдельно в качестве некого способа достижения желаний – Интернет полон статьями на тему медитация для привлечения любви, на получение богатства, счастья и радости. К сожалению, их авторами, идущими вовсе не по пути духовного совершенствования, утрачен истинный смысл медитации, которая в йоге означает сосредоточение всего человеческого существа на его Создателе.

Лежит концентрация разума на каком-либо объекте – в медитации на любовь объектом, естественно, является вышеуказанное чувство. Но просто так любовь в сердце появиться не может – писания йогов говорят о необходимости открытия сердца для потока Вселенской Любви, что позволит человеку стать проводником этого чувства. Без этого медитация для привлечения любви будет простым рисованием успокоительных картинок в усталом мозгу современного человека.

Много пишется про открытие потока посредством применения различных духовных практик, направленных на открытие чакр (энергетических центров человека). Согласно йоговским учениям любовь – это энергия, которая не может производиться человеком самостоятельно, без помощи высших сил. То есть, желающему привлечь в свою жизнь это чувство нужно принять как абсолютную истину существование этой энергии во Вселенной и возможность самому стать её проводником.

Соответственно, практиковать медитацию на привлечение любимого человека будет бессмысленно, если использующий её думает исключительно о своих эгоистических желаниях. Любовь не придёт в его жизнь, если он сам не будет излучать её. Поэтому начинать нужно не с просьбы послать вам конкретного мужчину или женщину, а с внутреннего изменения путём отвлечения от суетных мыслей и концентрации на этом чувстве. Мысль сможет стать материальной лишь в том случае, когда у человека есть уверенность в том, что его ждёт только хорошее.

Практические рекомендации относительно посылания любви в окружающий мир начинаются с того, что человек должен выделять каждый день время на медитацию любви, во время которой нужно отвлекаться от забот этого мира и пытаться достичь чувства успокоения. Обычно рекомендуется представить себя в тихом месте – на поле или лугу, где цветут цветы, летают бабочки и душа отдыхает. Также на этом поле должно быть озеро или ручей – в эту воду необходимо погрузиться, чтобы смыть с души весь накопленный там негатив. Это первая часть медитации на привлечение любви.

Вы можете произнести следующие слова:

Здравствуй, мой прекрасный Ангел! Благодарю тебя от всего сердца за твою постоянную помощь мне. Я (назовите свое имя) очень хороший. Я стремлюсь к любви и гармонии в своей жизни. Прошу тебя, о мой светлый Ангел, послать мне моего идеального любимого человека. Я верю, что ты найдешь наилучший момент для того, чтобы он или она появились в моей жизни. Еще раз благодарю тебя за помощь

После этого нужно сконцентрироваться на том, что из сердца исходит луч любви и нежности, который будет светить абсолютно для всех – даже для тех, кто вам не нравится. При этом необходимо не обращать внимания на своё эго, которое будет говорить, что есть те люди, которые вообще этого не достойны. Посылание этой энергии должно быть безусловным – как дождь, который одинаково идёт для праведников и грешников. Любовь, доброта, нежность должны исходить из сердца всегда – только так она сможет возвращаться в вашу жизнь. Открытие потока любви в своем сердце не получится сделать быстро – но тот, кто упорен в своем намерении, сможет добиться результатов.

После достижения результатов в медитации на привлечение любви как энергии в свою жизнь можно переходить к более конкретным вещам. Медитация для привлечения любимого человека основана на представлении конкретного типажа с конкретными же личностными качествами. Нужно чётко определиться с тем, кто вам действительно нужен, чтобы конкретно представить его образ и впоследствии получить его в реальности. Чётко сформулированные желания — залог того, что после достижения цели вы не будете разочарованы. Соединение с тем, кто действительно предназначен именно для вас, будет основано не на мимолётных желаниях плоти, а на сознательном выборе.

Медитацию на привлечение любви можно использовать всем без исключения – вряд ли в нашем сумасшедшем мире найдётся много людей, которые любят мир и всех, кто в нём живёт, и ждут от жизни только хорошего. Посылание любви, кстати, не противоречит постулатам других мировых религий – в христианстве, к примеру, именно она считается самым сильным оружием, побеждающим абсолютно все.

При помощи медитации человек способен много чего осознать. Просвещенные люди утверждают, что молитва неправильно. Неверно то, что мы обращаемся к Богу своими монологами с жалобами и просьбами. Это люди сами придумали. Ведь человек должен просто молиться, а ничего не просить. Если молитва будет произноситься правильно, то человек будет отблагодарен в качестве исполнения желаний. Это и будет называться медитацией.

Существует большое количество различных медитаций и . Но большой популярностью пользуется медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий. Она предназначена для достижения внутренней гармонии.

Медитацию советуют включать перед сном. Это очень удобно, потому все дела к вечеру будут уже сделаны, и ничего не сможет вас отвлечь. Время перед сном самое лучшее. Именно в этот момент можно послать легкий и чистый сигнал своему подсознанию, включив медитацию.


Слушать медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий нужно в спокойной обстановке. А когда утром вы проснетесь, то почувствуете необычную легкость и спокойствие. Каждый человек после вечерней медитации наутро почувствует уверенность в себе и своих возможностях. Вам будет казаться, что вы в силах изменить свою жизнь и повернуть ее в нужное русло.

Проведение медитации

Первым делом предстоит закрыть глаза и сделать длинный вдох, не торопясь. Теперь стоит немного приостановиться и задержать дыхание. После чего спокойно выдохнуть и убрать все мысли прочь. Прослушивать медитацию нужно с легкостью непринужденно. Она поможет приобрести восстановление сил и отлично отдохнуть.

Для проведения процедуры потребуется всего лишь расслабиться. Необходимо побыть в одиночестве со своими мыслями и разумом. Вашему телу необходимо принять прослушивающую информацию. Из-за того что вечером самые чистые мысли, информация останется надолго на вашем подсознании.

И даже, когда вы спите, текст медитации держится в голове. Подсознание не анализирует полученную информацию в отличие от сознания.
Таким способом, можно записать текст медитации для привлечения любимого человека и счастливых событий. Как только мысли станут для вас привычным делом, жизнь изменится в лучшую сторону.



Медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий можно скачать. Важно помнить, что нужно часто заниматься. Таким образом, можно быстрее изменить свои мысли и мир вокруг. Медитацию необходимо прослушивать ежедневно на протяжении 3 недель. За это время подсознание сможет создавать и привлекать исключительно положительные и счастливые моменты в жизни.

Многие люди наблюдают за красотой, находящейся вокруг них. Это их подталкивает к погружению в медитацию. Она необходима для внутреннего очищения. Медитация помогает избавляться от накопившегося гнева и приобретает силы. Многие известные мастера такое состояние немного подкорректировали и улучшили. Они взяли в основу благотворно действующие медитации для очищения.

Есть категория людей, самостоятельно практикующие различные . Они могут спокойно погружаться в природную основу, постигая глубины души. В период всего процесса медитирования человек раскрывается и принимает определенное послание, которое он получает от всего мира.

Отзывы о медитации для привлечения любимого человека и счастливых событий исключительно положительные. Многие люди уже ощутили спокойствие и веру в себя, благодаря данному процессу. Медитации помогают открыть настоящую дорогу к реальности и размеренности.

Существует множество религий в мире, и все они стараются практиковать медитации. Это, безусловно, полезный опыт, играющий большую роль в достижении гармонии с внутренним телом для желаемого результата. После медитирования каждому человеку приходит осознание.



Важно знать некоторое простое правило. Медитировать советуют не слишком быстро. Лучше проводить процедуру медленно, таким образом, можно ощутить и прочувствовать на себе все необходимые чувства. Во время медитации человек способен увидеть все тайны, постигнуть смысл и найти ответы на интересующие вопросы. С помощи медитации можно очистить свое физическое и внутреннее тело от различных негативных вещей.

Уже многие успели испробовать на себе всю пользу . Она очень эффективна и пользуется большой популярностью у людей различных возрастов.

Без счастья и любви человек не видит свою жизнь. Все знают, что наши мысли материальны. Если хотите, чтобы что-то произошло, достаточно об этом постоянно думать, и оно сбудется. Для этого нужно скачать мр3 медитацию для привлечения любимого человека и счастливых событий.

Для начала медитации необходимо подготовить обстановку. Впасть в состояние покоя очень просто. Для этого можно не покидать дом. Самое главное – это создать комфортные условия. Можно немного приглушить свет, создать тишину и включить приятную музыку. Некоторые используют различные благовонья и полностью расслабляются.

Правила медитации

Первым делом необходимо занять комфортное положение. То есть можно лежать, сидеть или стоять.
В течение 10-15 минут нужно осуществлять глубокие медленные вдохи и выдохи.
Теперь переходим к самому главному. Необходимо постараться избавиться от всех тревог, оставить все посторонние мысли в стороне. Это только, кажется легко, но с первого раза практически ни у кого не получается.
В голове и мыслях должен быть образ любимого человека.

Необходимо представить его внешность, характер, поцелуи и все что хотите. Либо можно представить события, которые сделают жизнь счастливой. Например, вы давно мечтаете куда-нибудь поехать на острова. Можете представить, как садитесь на самолет или пароход. Затем вы почувствуете шум моря или океана, почувствуете, как греет теплое солнце.

Из-за регулярной медитации мысли могут перерасти в реальность. Очень полезно рисовать на ватмане свои цели, к которым будете двигаться. Его нужно будет повесить на видное место и смотреть каждый день. Необходимо медитировать и верить, то, что вы задумали обязательно исполнится. Можно посмотреть видео о том, как проводится медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий.



Такая медитация позволит человеку отдохнуть и расслабиться. Она создаст ощущения, как будто вы выспались. Если у вас на повестке дня имеется какой-либо вопрос, и вы имеете на душе тревогу, медитация позволит посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Медитация является не обязательной формой, ее проводят по желанию. Эта процедура абсолютно бесплатна. Можно заметить такую тенденцию, что, когда много человек чем-то заинтересовано, найдутся люди, желающие подзаработать на человеческом интересе.

В интернете имеется огромное количество различных семинаров и тренингов, обещающих якобы научить проводить медитацию. Сделать это предложат за кругленькую сумму, но вы на это не видитесь. Осознанные люди делают это бесплатно, так как понимают, что счастье не в деньгах.

Сразу увидеть результат не получится, но при усердном занятии и желании, вы сможете достигнуть своей цели. Лучше не притягивать конкретного человека в медитацию. Ведь никому не понравится, если кто-то притянет его чувства. Каждый хочет влюбиться, найдя своего избранника самостоятельно. Привлечение любви пройдет лучше, если представлять счастье и гармонию.